EGO Praxis für Physiotherapie und Massage

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GF: Frau Natalia Romanova
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Montag - Freitag: 08:30 - 20:30 Uhr
Samstag: 09:00 - 15:00 Uhr

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Weißrussisch, Italienisch, Vietnamesisch, Ukrainisch

15 Min. 30 Min.
5,00 € 10,00 €

Healthy Swinger

Übungen für die richtige Chi- Balance

Mit Healthy Swinger bieten wir Ihnen drei relativ einfache Übungen, ohne dass die Wirbelsäule und andere Körperteile sonderlich belastet werden. Legen Sie sich einfach hin und der Healthy Swinger wird Ihren Körper von Seite zu Seite schaukeln.

Diese einfache Schaukelbewegung sorgt für eine hervorregende Sauerstoffversorgung im ganzen Körper und nicht zuletzt für die gesunde Chi- Balance. Chi ist das Gleichgewicht von positiven und negativen Energien im Körper, welches nach der traditionellen asiatischen Medizin für die gute Gesundheit ausschlaggebend ist.

Die regelmäßige Anwendung mit Healthy Swinger sorgt für Entspannung und Stressabbau. Das Gefühl des Wohlbefindens durch die Schaukelbewegung ist sofort spürbar.

So funktioniert die Anwendung mit Healthy Swinger

Es ist allgemein bekannt, dass die beste Sauerstoffversorgung des Körpers bei der sportlichen Betätigung geschieht. Schon der berühmteste arabische Mediziner Avicenna, der im frühen Mittelalter die Entwicklung der Medizin maßgeblich geprägt hat, war der festen Überzeugung, dass die regelmäßige Bewegung die Medikamenteneinnahme komplett ersetzen kann. Regelmäßige körperliche Aktivität ist die Garantie für körperliche Gesundheit und geistige Harmonie. Durch Bewegung lassen sich viele Probleme vermeiden, einschließlich sehr intimer Natur wie z.B. Fettleibigkeit, chronische Verstopfungen, Blähungen usw.

Wie ein Pendel bedarf der menschliche Organismus einer konstanten “Schaukelbewegung“, d.h. der Stimulation des sympathischen Nervensystems, das die richtigen Taktimpulse an die anderen Regionen unseres Körpers gibt. Zahlreiche Studien belegen, dass bei dieser Bewegung unser Körper die beste Sauerstoffversorgung erfährt. Das ist die Grundlage für die einzigartige Anwendung mit Healthy Swinger.

Wenn Sie Ihre Knöchel auf den Healthy Swinger legen und fühlen, wie Ihr Körper durch regelmäßige Schwingungen entspannt, treiben Ihre Wirbelsäule und andere Gelenke gleichzeitig Sport, ohne dass Sie sich anstrengen müssen. Die Bewegung von Wirbelsäule und Gelenken läuft synchron ab. Gleichzeitig wird Ihr Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt, die Muskeln werden elastischer und der Blutfluss wird beschleunigt.

Healthy Swinger ist eine bequeme und einfache Art für Gesundheitsvorsorge. Durch regelmäßige Anwendung erhalten Sie den gleichen Effekt wie bei stundenlanger körperlichen Betätigung.

Positive Wirkung durch Healthy Swinger

Die Anwendung mit Healthy Swinger hat sich besonders nützlich in der Erholungsphase nach der Krankheit erwiesen und dient auch der Gesundheitsvorsorge. Healthy Swinger ist für alle unabdingbar, die ein vollwertiges gesundes Leben anstreben.

Ein netter Nebeneffekt, den Sie durch Healthy Swinger erfahren: Sie verlieren Gewicht und erhalten ein jugendliches Aussehen.

  1.   Senkt die Müdigkeit
  2.   Steigert die Durchblutung und Mirko Zirkulation
  3.   Eliminiert Muskelschmerzen
  4.   Verbessert die Funktion des endokrinen Systems
  5.   Beseitigt die Schmerzen in Wirbelsäule und Nacken
  6.   Lindert die Symptome von Nervenkrankheit, Lumbago, Neuralgie, Arthritis
  7.   Reduziert Körperfett
  8.   Strafft den Bauch und vergrößert die Brust
  9.   Verhindert die Faltenbildung
  10.   Verbessert das Hautbild, die Haut wird weich und geschmeidig
  11.   Verstärkt die Immunität
  12.   Aktiviert die biologisch aktiven Punkte und normalisiert die Leistung der Zirkulationskanäle
  13.   Verbessert die Funktion an der Hämatopoese beteiligten Zellen
  14.   Aktiviert die inneren Organe
  15.   Verbessert die Selbstkontrolle über die Aktivität des Nervensystems
  16.   Erhöht die Sauerstoffzufuhr der Zellen
  17.   Verstärkt die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln bei gleichzeitiger Verwendung

Indikationen für die Anwendung mit Healthy Swinger

  • Übergewicht
  • Verkrümmung der Wirbelsäule
  • Nervenanspannung und Aufregung
  • Myalgie, Neuralgie, Ischias
  • Arthritis, Gelenkschmerzen, Gicht
  • Schlaflosigkeit, Durchschlafprobleme, Schlaf-Rhythmus- Störungen
  • Chronische Müdigkeit
  • Hämorrhoiden, Verstopfung
  • Anämie
  • Erkrankungen der inneren Organe, Verdauungsstörungen
  • Durchblutungsstörungen der Extremitäten und Mikrozirkulation
  • Arbeit, die mit langem Stehen verbunden ist (z.B. Verkäufer, Friseure)
  • Sitzende Tätigkeit im Büro, am PC

Die drei Übungen mit Healthy Swinger

Wirkung: Bei Rückenschmerzen, Gicht, Arthritis.

Durchführung: Hände hinter dem Kopf, und dann Ober- und Unterkörper anheben.

Wirkung: Zur Muskelentspannung, regt die Emotionen an, wirkt bei Schlaflosigkeit, innere Organe und Verstopfung.

Durchführung: Hände gerade, entlang des Körpers angeordnet. Mit der Bewegung schaukeln.

Wirkung: Gewichtsverlust, Einschränkung der Bewegungsfreiheit als Folge der Entzündung der Schulter, Nackenschmerzen, entspannt die Muskeln, beseitigt nervöse Leiden.

Durchführung: Arme vollständig anheben und den Körper strecken. Ansonsten der Bewegung folgen.

Das müssen Sie bei Anwendung mit Healthy Swinger beachten

  • Nicht direkt nach einer Mahlzeit mit der Anwendung beginnen, besser 1 – 1,5 Stunden warten
  • Nach der Anwendung ein Glas Wasser trinken
  • Anwendung nicht direkt vor dem Schlafengehen
  • Nicht bei akuten Entzündungen anwenden