Когда показан общий классический массаж?

Классический массаж является действенным, результативным методом терапии и профилактики разнообразных болезней как отдельно взятого локомоторного аппарата или нервной системы, так и в общем всего человеческого организма. Его эффективность доказана в следующих случаях:

• убирает болевые ощущения различной локализации и разного генезиса;
• снимает отечность;
• удаляет спайки;
• способствует интенсивному восстановлению поврежденных тканей (после увечий или хирургических операций);
• помогает справиться с хронической усталостью, а также сильной усталостью в ногах и спине;
• снимает мышечное напряжение и убирает судороги;
• предупреждает появление растяжек;
• помогает справляться с тяжелыми нагрузками физического характера;
• повышает умственные способности;
• нормализует работу половой системы;
• укрепляет нервную систему: позволяет противостоять стрессам и депрессиям, восстанавливает эмоциональный баланс;
• очищает организм: убирает продукты распада, выводит шлаки и токсичные вещества;
• улучшает циркуляцию крови и лимфы;
• позволяет корректировать фигуру, бороться с избыточным весом, уменьшить эффект апельсиновой корки;
• способствует укреплению спины и восстановлению мышечной силы;
• исправляет осанку;
• делает кожу более красивой, здоровой, повышает ее эластичность и упругость;
• улучшает работу иммунной системы;

Рекомендуется проводить сеансы классического массажа маленьким детям для их правильного и более быстрого физического и психологического развития. Также такой массаж показан людям пожилого возраста и инвалидам с целью общего укрепления здоровья и профилактики развития возрастных нарушений.

Методика классического массажа

Данный вид массажа считается самым распространенным в мире. Он представляет собой комплекс разнообразных способов механического воздействия на кожный покров, поверхностные и глубокие слои мышечной и соединительной ткани посредством различных массажных приемов. Одни из основных задач данного массажа — усилить циркуляцию крови в организме и вывести из мускулатуры продукты распада.

Во время процедуры классического массажа применяются приемы, влияющие на организм человека не только механически, но еще и рефлекторно, что влечет за собой активизацию естественных, защитных сил организма и системы самостоятельной регенерации.Благодаря наличию широкого выбора приемов и техник этот массаж позволяет находить индивидуальных подход к каждому пациенту, и дает возможность массажисту замещать приемы друг другом, если они равноценны по своему воздействию.

Как выполняется классический массаж?

Данный вид массажа проводится с использованием четырех ключевых приемов — разминание, растирание, поглаживание и вибрация, а также нескольких дополнительных приемов, таких как поколачивание, подергивание, валяние и прочие.

Доминирующим приемом в классическом массаже является разминание. Разминание помогает быстрее выводить молочную кислоты и углекислоту из тканей, по этой причине данный прием рекомендован после занятия спортом, а также после тяжелых физических нагрузок. Благодаря разминанию волокна мышц хорошо растягиваются, за счет чего улучшается эластичность мускульной ткани, а при систематическом воздействии увеличивается мышечная сила.

При общем классическом массаже последовательность массируемых зон тела такая: вначале воздействию подвергаются большие области тела, а затем специалист переходит к мелким участкам. При этом массажные движения необходимо производить в сторону близ расположенных лимфоузлов. Это способствует разогреву мышц, улучшению циркуляции крови и движения лимфы по организму.

Во время выполнения процедуры массажа (особенно на первых сеансах, когда мышцы еще затверделые), пациент может почувствовать неприятные ощущения и даже боль. Он обязательно должен сообщить об этом специалисту, но, как правило, при правильном регулярном воздействии эти болезненные ощущения проходят.

Прекрасным вспомогательным средством, способным повысить результативность массажа, считается лечебная гимнастика. При искривлении осанки и сколиозах, если имеются последствия увечий или травм, а также при некоторых болезнях внутренних органов врачи рекомендуют сразу после процедуры массажа выполнять некоторые гимнастические упражнения. Они достаточно простые, не нуждаются в специальном оборудовании и предварительной подготовке и могут осуществляться даже дома.

Общий классический массаж может выступать как самостоятельным методом терапии, так и вспомогательным средством или составной частью комплексного лечения. К примеру, его очень часто сочетают с такими лечебными процедурами, как оздоровительные обертывания и пилинги.

Противопоказания к использованию классического массажа

Все массажные мероприятия желательно проводить после предварительной консультации с лечащим врачом. Не рекомендуется прибегать к классическому массажу,
если имеются такие противопоказания:

• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• жар и состояние лихорадки у пациента;
• грибковые, аллергические или инфекционные болезни кожного покрова;
• острые воспалительные процессы внутренних органов;
• острые расстройства психики, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
• варикозная болезнь;
• тромбоз, тромбофилия или тромбофлебит;
• васкулит и лимфаденит;
• различные болезни крови (анемия, гемобластоз, лейкоз, гемофилия);
• предрасположенность к кровотечениям;
• ВИЧ-инфекции;
• пищевые интоксикации;
• боли неустановленного генезиса;
• сильный болевой синдром после перелома, травмы или другого повреждения;
• воспаление костного мозга;
• активная форма туберкулеза;
• гнойные процессы, проходящие в любой части организма;
• тяжелая недостаточность кровообращения;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипотония или гипертония;
• трофические язвы или гангрена;
• нарушение функции почек;
• сердечная и дыхательная недостаточность.