Наш современный образ жизни может привести к тому, что люди будут слишком мало заниматься спортом. А тем временем человеческое тело предназначено для ежедневной ходьбы на много километров.
Поэтому мы предлагаем вам специальный массаж ног. Этот комплекс включает массаж мышцы стопы, голени и бедра, а также боковую область бедра. Этот специальный массаж полезен не только спортсменам или людям с «тяжелыми ногами».
При массаже ног мышцы расслабляются и ваши ноги становятся более жизнеспособными, более расслабленными и более производительными.
Зачем делать массаж ног:
- Массаж снимает стресс, уменьшая уровень адреналина, норадреналина и кортизола.
- Помогает бороться с болью, снижая активацию болевых рецепторов в мышцах.
- Помогает бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов.
- Ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы.